12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयुष विभाग की शानदार पहल, 21 जून को होगा महा-योग सत्र
सूरजपुर/भैयाथान- 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के गरिमामयी अवसर पर आयुष विभाग द्वारा जनपद पंचायत भैयाथान के अंतर्गत ग्राम पंचायत गंगौटी में स्वास्थ्य और जागरूकता की नई अलख जगाई जा रही है। शासकीय आयुर्वेद औषधालय एवं आयुष्मान आरोग्य मंदिर (आयुष) गंगौटी, जिला सूरजपुर छत्तीसगढ़ में आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में आज 19 जून को ग्रामीण जनों ने भारी उत्साह के साथ हिस्सा लिया। इस वर्ष यह शिविर विशेष रूप से “योग फॉर हेल्दी एजिंग” (स्वस्थ आयु के लिए योग) की थीम पर केंद्रित है, जिसके तहत ग्रामीणों को बढ़ती उम्र में भी निरोग और सक्रिय रहने के अद्भुत गुण सिखाए जा रहे हैं। यह विशेष शिविर 17 जून 2026 से प्रारंभ होकर 21 जून 2026 तक आयुष्मान आरोग्य मंदिर गंगौटी के परिसर में संचालित हो रहा है।
योग शिक्षक राजेश गुप्ता दे रहे हैं व्यावहारिक प्रशिक्षण
शिविर में योग शिक्षक राजेश गुप्ता द्वारा उपस्थित ग्रामीणों को अत्यंत सरल और प्रभावी ढंग से योग का अभ्यास कराया जा रहा है। आज के सत्र में उन्होंने उपस्थित जनसमुदाय को विभिन्न प्रकार के योगासन, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम (जैसे अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, कपालभाति) और ध्यान (मेडिटेशन) का व्यावहारिक अभ्यास कराया।
प्रशिक्षण देते हुए योग शिक्षक राजेश गुप्ता ने बताया कि:“बढ़ती उम्र में जोड़ों के दर्द, मानसिक तनाव, रक्तचाप और मधुमेह जैसी बीमारियां आम हो जाती हैं। इन समस्याओं को केवल नियमित योग, प्राणायाम और सही आयुर्वेद दिनचर्या के माध्यम से पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है। योग स्वयं से समाज के जुड़ाव का माध्यम है।”
ग्रामीणों और बच्चों में दिखा भारी उत्साह
शिविर की खास बात यह रही कि इसमें न केवल बुजुर्गों और प्रौढ़ नागरिकों ने, बल्कि बड़ी संख्या में स्थानीय महिलाओं, युवाओं और छोटे बच्चों ने भी हरी चटाई पर बैठकर पूरी तन्मयता के साथ योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास किया। गाँव के इस खुले और शांत वातावरण में सामूहिक योग अभ्यास ने पूरे माहौल को ऊर्जामय बना दिया।
शासकीय आयुर्वेद औषधालय एवं आयुष्मान आरोग्य मंदिर गंगौटी की टीम तथा योग शिक्षक राजेश गुप्ता ने क्षेत्र के समस्त नागरिकों से अपील की है कि वे 21 जून तक चलने वाले इस शिविर में प्रतिदिन सुबह समय पर पहुंचकर इसका लाभ उठाएं। आगामी 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य अवसर पर एक विशेष वृहद योग सत्र का आयोजन जिले में किया जाएगा, जिसकी तैयारियां आयुष विभाग द्वारा पूरी मुस्तैदी से की जा रही हैं।
